移动胳膊会痛吗?你的脖子和指尖是否有轻微的辐射性疼痛?你发烧吗?如果你对其中两个或两个以上的问题回答是肯定的，那么你可能患有典型的关节损伤，即滑囊炎。滑囊炎是一种容易预防、检测和治疗的滑囊炎症。
症状
滑囊炎是一种常见的疾病，可导致受累滑囊炎周围疼痛和肿胀。囊是身体之间的囊
相对运动的组织。它们充满润滑液，以尽量减少组织之间的摩擦。囊主要存在于皮肤与骨骼或骨骼与肌腱之间的关节中。当你刺激这些润滑囊时，法氏囊充满液体，变得刺激和发炎。这种炎症会引起关节运动时的剧烈疼痛，通常会限制受影响区域的运动。滑囊炎通常发生在肩部、肘部、膝盖、骨盆、臀部或跟腱。
原因
滑囊炎几乎可以影响任何人，原因有很多。它主要影响成年男女。风险最大的人是那些过度和不适当拉伸的人，以及那些大量参与运动训练的人。滑囊炎可由多种原因引起。首先，它可能是由受伤或过度使用关节引起的。剧烈运动也会引起滑囊炎。此外，痛风、关节炎和关节慢性感染等疾病也可能是病因。但通常无法确定滑囊炎的病因。唯一的预防方法是在驱魔时穿戴防护装备，在运动中进行适当的热身和降温，并保持较高的健身水平。
治疗
滑囊炎是一种容易治疗的疾病。如果你怀疑自己患有滑囊炎，你可能会寻求医生的建议。医生很可能会查看你的病史并拍一些x光片。如果你被诊断为滑囊炎，医生可能会给你开一些非甾体抗炎药和/或止痛药，也可能会给你的滑囊炎注射一些可的松来减轻炎症。回到家后，您应尽可能多地休息受影响的区域，并使用米饭（休息、冰敷、压缩和抬高发炎的关节）。此外，为了防止关节冻结，您应该尽快开始移动和锻炼受影响的区域。如果采取适当的措施，问题很可能在7到10天内消失。
滑囊炎是一种常见但痛苦的关节疾病，可以很容易地诊断和治疗。虽然这在运动员中最为常见，但也可能发生在任何人身上。因此，采取适当的预防措施，防止自己患上这种疼痛的关节炎症，即滑囊炎。
参考文献
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2.格里夫斯，H.温特。滑囊炎。Putnam Berkel集团，1996年。在线 的莱科斯。互联网1996年11月19日。
3.洛克申，迈克尔。“滑囊炎”，世界书。1992年版。
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